心肌梗死是一種致命的心臟急癥。遼寧省金秋醫(yī)院心內(nèi)科主任張明介紹，心肌梗死，預(yù)防比治療更重要。

　　首先,不吸煙，包括二手煙、三手煙。

　　其次，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘，男性腰圍控制在84厘米以下，女性則要控制在80厘米以下。

　　此外，低密度脂蛋白應(yīng)該小于1.8～2.0mmol/L，空腹血糖<5.2mmol/L，普通人血壓≤120/80mmHg，高血壓患者血壓≤140/90mmHg。

　　有冠心病家族史、吸煙史、高血壓、高血脂的患者，特別是年齡超過(guò)45歲的群體，可以通過(guò)檢查早期排除心梗隱患。

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